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इन बीमरियों का महाकाल है करेला- आप जान लें वरना पूरी लाइफ पछताते रह जाओगे

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कच्चे करेले को आग में भूनकर, फिर मसल कर रुई में लपेट कर घुटने में बांधने से घुटने के दर्द में आराम मिलता है।

करेले के रस में कुछ बूंद नींबू की मिलाकर सुबह के वक्त लिया जाता हैं। इसे हफ्ते में 3 बार लेना भी फायदेमंद होता हैं और मोटापा बहुत ही जल्दी कम हो जाता है।

लिवर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए रोज़ाना सिर्फ़ एक ग्लास करेला का जूस पीना चाहिए। जल्दी असर के लिए 1 हफ्ते तक इसका सेवन करे।